首页 » 运营 » 正文

你的好习惯清单上有啥呢?

发表于: 翰林院营销顾问 · 2011-10-6 ·  720 views  ·  0 replies 

在每日自助博客上读到一篇很好的文章,名叫《从明天开始,我们都应遵守的十个好习惯》Joi(读作Joy),并没有致力于如何消除坏习惯来为好习惯让道,而是探讨如何让好习惯占据我们的生活从而让坏习惯失去立足之地。她将其喻作遵从逻辑的健康饮食:当我们将健康食物盛满食盘,那些不健康的食品自然会失去容身之处。

再说回习惯,如果你用好习惯将你的生活填满,那么你一定能轻松脱离坏习惯。

Joi列出了一系列的习惯,用以激励人们,并让人们思考自己该拥有什么好习惯。在她列出的好习惯中,我现在拥有的是:多读书,多喝水,每天运动至少30分钟。

以下是我想要养成的其他好习惯

 晚上8点以后不再进食

每天用牙线清洁牙齿

规划好日常生活,并遵循它

多写作

做事不要仅仅是计划而已

每天都读读报

变得更感恩

多吃水果蔬菜

沉思,反省

每天至少出去走10分钟

在我们即将踏入新一年的时候,请想想你想要养成哪些好习惯吧。这些不是决定,这些是习惯。是可以整合到你的生活中的,无论如何每天都会践行的习惯。因此,在平日里,你最想将哪10-12条好习惯贯彻在你的生活中?

本文链接: http://www.hanlinweb.com/good-habit.html
0 like+
«上一篇: :下一篇»

相关文章

产品经理需要了解的九个步骤

产品经理需要了解的九个步骤

多年以后,当我面对那些年青的产品经理,我会想起自己当年...

企业如何寻找你的目标受众

企业如何寻找你的目标受众

你的目标受众是谁,把他们的年龄、性别、收入、居住地区、...

一个铜钱的故事

一个铜钱的故事

有个年轻人,抓了一只老鼠,卖给药铺,他得到了一枚铜币。...

加班的那点事儿

加班的那点事儿

  在晨会的时候,发起了一个关于加班的讨论。如果你工...

时间管理:90分钟计划提高工作效率

时间管理:90分钟计划提高工作效率

彼得德鲁克说过,卓越的人才都懂得如何去管理自己的时间,...

如何开展周例会

如何开展周例会

恐怕上班的人都会遇到这个问题,每周都要例会。每到开会的...

0 thoughts on “你的好习惯清单上有啥呢?”

  1. 还没有任何评论,你来说两句吧

Leave a reply